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"Flow Motion Yoga ist ein Raum, in dem du dir selbst begegnen, langsamer werden und neue Kraft schöpfen darfst. Für mehr Balance - auf und abseits der Matte."
Jessica Mertel,
Gründerin von Flow Motion Yoga
Als zertifizierte Yogalehrerin bin ich spezialisiert auf Hatha Yoga und Yin Yoga nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Mit meiner Erfahrung und meinem tiefem Verständnis für ganzheitliche Heilung erschaffe ich transformative Yoga-Erfahrungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Bei Flow Motion Yoga verbinde ich klassische Yoga-Praktiken mit modernem Wissen über Meridiane und Energieheilung. Mein Ansatz ist sanft, meditativ und tief — designed für Menschen, die echte Regeneration und inneren Balance suchen. Ich unterrichte regelmäßig Klassen in Schulzendorf und biete auch 1on1 Sessions in Eichwalde, Zeuthen, Schulzendorf, Wildau, Schönefeld, Grünau, Adlershof und Köpenick an.
Meine Mission: Jedem Menschen einen sicheren, heilsamen Raum zu schaffen, in dem echte Transformation möglich ist.
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EIN ORT, DER RUHE TRÄGT
KURSPLAN
Nicole
"Mit Jessy habe ich endlich den Menschen gefunden, der mich in die Yogawelt begleitet hat. Durch unsere intensiven Einzelstunden und später dann auch die Kursstunden habe ich eine neue Leidenschaft entdeckt. Wer einen Menschen so abholen und berühren kann, der ist Profi in dem was er tut. Ich liebe jede einzelne Stunde bei Jessy, weil die Themen liebevoll ausgesucht sind und der Aufbau der Stunde präzise abgestimmt ist. Namasté liebe Jessy"
Sabine
"Wer nach mehr innerer Ruhe, Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit sucht, ist bei den Yogastunden von Jess genau richtig. Mit viel Liebe und Herzblut werden die Yogastunden geplant, gestaltet und durchgeführt. Man merkt dass es eine Herzensangelegenheit für Jess ist. Diese me time gönne ich mir regelmäßig und merke wie gut es mir tut. Ich finde die kleinen Gruppen sehr angenehm.
Weiter so."
Ramona
“Wir hatten als Familie Personal Yoga bei Jess, ich würde 10 Sterne vergeben wenn es möglich wäre! So toller Yoga Unterricht mit so viel Liebe fürs Detail! Ich denke das ist kaum zu übertreffen.
Einfach klasse!
Auch die Gruppenkurse sind toll. Man merkt einfach das Jess mit dem ganzen Herzen dabei und Yoga ihre Leidenschaft ist!”
״Yoga citta vritti nirodha. Tada drastuh svarupe vasthanam״
(Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen. Dann entsteht die Fähigkeit jenseits aller vorgefassten Meinungen und Vorstellungen das Wahre zu erkennen.
(Yoga-Sutra 1.2. & 1.3.))
- Patanjali
